CHI SONO

Dott. Gabriele Russello

Ho conseguito la Laurea in Psicologia con il massimo dei voti all’Università di Catania nel mese di Aprile del 2013 e la Specializzazione in Psicoterapia ad indirizzo cognitivo-comportamentale nel 2019 presso l’Istituto Tolman di Palermo. Sono iscritto all’Albo degli Psicologi della Regione Sicilia dal 2014 (numero di iscrizione 7300).

Nella mia lunga formazione, ho prestato servizio in qualità di tirocinante presso il Centro di Salute Mentale, ASP 2 di Caltanissetta dal 2013 al al 2019, dove sotto la supervisione clinica dei Tutor aziendali, mi sono occupato di valutazioni psicodiagnostiche e trattamento di disturbi d’ansia e dell’umore. Esercito la professione di Psicologo e Psicoterapeuta presso il mio studio a Caltanissetta dove, oltre alla pratica clinica, svolgo attività di ricerca sull’efficacia degli interventi psicoterapeutici.

Ho scelto di specializzarmi nell'approccio cognitivo-comportamentale per la sua dimostrata efficacia su un’ampia varietà di disturbi, patologie e forme di disagio psicologico, ma anche per il modo in cui rende protagonista la persona che richiede aiuto, e sostenerla nella direzione di ciò che ritiene importante.

SCOPRI COME POSSO AIUTARTI

Di cosa mi occupo

Attacchi di panico

“Mi mancava l’aria, sentivo di perdere il controllo o diventare pazzo, mi sentivo svenire, temevo che mi venisse un infarto”. “Ho provato a rilassarmi, a controllare i miei pensieri, ma andava sempre peggio. Quell’attacco sembrava non finire mai”.

Disturbo Ossessivo Compulsivo

“Se tocco qualcosa che io penso sia contaminato, devo correre subito a pulirmi”. “Devo fare e rifare le cose più volte prima che mi sembrino veramente ben fatte”. “Mi vengono in mente pensieri sgradevoli e non riesco a liberarmene”.

Ansia Generalizzata

“La mia preoccupazione è incontrollabile”. “Passo la maggior parte del mio tempo a pianificare come gestire le situazioni nel caso in cui le mie preoccupazioni si rivelassero fondate e a cercare rassicurazioni”.

Fobia Sociale

“Provo sempre un forte disagio quando mi trovo in situazioni in cui posso essere osservato o giudicato, perché penso di fare certamente una pessima figura”.

Fobie

Una fobia può essere definita come una paura intensa di situazioni, luoghi, eventi o animali non pericolosi. Di solito porta la persona ad attuare una serie di comportamenti finalizzati ad evitare qualsiasi contatto con essi.

Depressione e Disturbi dell'Umore

“Mi sento così triste e infelice da non poterlo sopportare”, “Non riesco a trarre alcun piacere dalle cose che una volta mi piacevano”, “Mi sento completamente inutile”, “Mi detesto”.

Sostegno Psicologico

Talvolta gli eventi della vita hanno un impatto negativo sul nostro benessere personale e sentiamo il bisogno di un sostegno adeguato o di esplorare, approfondire e potenziare le risorse di cui già disponiamo per fronteggiare particolari difficoltà.

Consulenza Psicologica Forense

Nel mio studio effettuo valutazioni psicodiagnostiche e consulenze di parte in ambito civile, oltre a collaborare con Studi Legali e Professionisti appartenenti a diversi ambiti disciplinari.

SEI IL BENVENUTO

Lo studio

LA MIA SPECIALIZZAZIONE

La Terapia Cognitivo-Comportamentale

L'approccio Cognitivo-Comportamentale è un modello basato sull'integrazione tra la ricerca di base sperimentale sui processi umani, il rigore metodologico nell'osservazione e l'analisi del comportamento, l'esperienza clinica al servizio delle caratteristiche, delle preferenze e dei valori della persona. Lo scopo della terapia è innanzitutto  la promozione del benessere, lo sviluppo o incremento della flessibilità psicologica, e di conseguenza una riduzione della sensazione di disagio o sofferenza, che per diverse ragioni possono essere presenti nella storia personale o nella quotidianità di un individuo.

L’approccio Cognitivo-Comportamentale, ritiene che la Cognizione (ovvero l’insieme di pensieri, immagini mentali, ricordi), le Emozioni ed i Comportamenti dell'individuo sono in relazione funzionale tra loro. Gli interventi di matrice Cognitivo-Comportamentale sono oggi considerati degli standard di eccellenza per un'ampia varietà di disturbi psicopatologici, come dimostrano numerosi studi di efficacia sul caso singolo e sui gruppi.

I punti di forza sono:

  • Evidenza scientifica
  • Orientamento alla specifica richiesta d’aiuto attuale e al cambiamento
  • Utilizzo di strategie attive ed esperienziali
  • Brevità dell’intervento terapeutico
  • Numerose aree di intervento ed ottima flessibilità nell’integrazione multi-disciplinare
  • Intervento costruito su misura per la persona.
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Dott. Gabriele Russello
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